Nutrición en pareja
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Juntos es más fácil
Empezamos un plan nutricional y vemos a nuestra pareja picoteando de aquí y de allá…. ¿fuerza de voluntad? ja! El ambiente donde vivimos, los hábitos que formamos cuando estamos en pareja, todo influye.
Trabajar la alimentación en familia es muy importante, todos necesitamos comer bien y tener una relación saludable con la comida.
Es importante que todos vayamos a una y no que cada uno siga su alimentación, así la probabilidad de éxito es mayor.
Aunque siempre puede haber diferentes objetivos (y nos centraremos en ellos), la base de lo que compro, elaboro y como, suele ser la misma.
Vivir en un entorno seguro, fuera de reglas estrictas, prohibiciones, alimentos buenos y malos marcan tu relación con la comida.
Titulo 2
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Conoce las diferentes etapas del proceso y sus tarifas
Primera consulta
El objetivo de la primera consulta es conocernos.
- Hablaremos de ti
- Análisis de pruebas clínicas
- Antropometría
Entrega del plan
A la semana de haber tenido la primera consulta y habernos conocido volveremos a vernos para entregar el plan completamente personalizado.
- Entrega del plan personalizado
- Revisión objetivos
- Herramientas
- Seguimiento
Qué opinan nuestros clientes
Con Marina he aprendido a comer de una manera fácil y sencilla para mí, estoy muy contenta con los resultados. 100% recomendable 😚
Marina es simplemente maravillosa. Acudí a ella porque comía fatal, tenía problema de atracones y odiaba cocinar. A día de hoy hemos aprendido un montón de cosas sobre mi cuerpo: que aunque coma por manera emocional lo sé controlar, me ha dado muchos trucos para cocinar rápido y sencillo, me ha enseñado a comer bien (desde un punto de vista nutricional) y lo que nunca pensé que pasaría: he empezado a cocinar recetas un poquito más elaboradas (todo esto entre un montón de cosas más). Marina no te va a juzgar en ningún momento, y te irá acompañando en el proceso todo el rato. Ha sido un enorme placer ♥️
Llevaba muchísimo tiempo queriendo ponerme en manos de un profesional para aprender a comer bien y a conocer lo que necesita mi cuerpo. Buscaba sobre todo hacerlo desde la salud mental y sin contar kilos, calorías, centímetros ni cuerpos imposibles de obtener y Marina ha sido justo lo que necesitaba. Me ha enseñado a comer bien de forma mental, social y cultural. Es una buenísima profesional que explica la nutrición de forma clara y con mucha naturalidad. Sin duda lo que he aprendido con ella y el cambio que he podido generar en mi vida gracias a sus sesiones, no lo voy a perder nunca. Se lo recomiendo a todo el mundo ❤️ ❤️ ❤️