Nutricionista especialista en trastornos alimentarios en Madrid
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Mejorar tu relación con la comida es posible
Los TCA son enfermedades psiquiátricas multicausales. Al ser una enfermedad tan compleja se necesita un abordaje interdisciplinar.
Las personas que padecen TCA pierden la noción de qué es una buena alimentación, algunos cursan con desnutrición grave-severa…
Recuperar peso, aprender a comer de nuevo, crear nuevos hábitos saludables que giren en torno a la comida, es el papel del nutricionista.
Si sufres TCA quizás tengas una lista de alimentos que te den miedo, normas autoimpuestas (horas de comidas, que puedo mezclar con qué, cantidades…etc). Juntxs conseguiremos sanar tu relación con la comida.
¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) es una enfermedad psiquiátrica de origen multicausal.
Se caracteriza por una mala relación y conducta frente a la comida, pero su origen nada tiene que ver con éste.
Cada vez hay mayor incidencia, y suele ser más prevalente en el sexo femenino.
La preocupación por el físico, la comida y la salud es algo muy presente en la sociedad de hoy en día. La cultura de dieta, la gordofobia, unido al estrés, la autoexigencia, entre otros. Podrían estar agravando más este problema.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) pueden aparecer en cualquier edad, aunque es en la adolescencia donde tiene su mayor incidencia (entre los 12 y los 18 años). Desgraciadamente, cada vez nos encontramos más casos que tienen una edad de inicio más baja (entre los 8 o 9 años)
Tipos de Trastornos de la Conducta Alimentaria TCA
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) más conocidos son la Anorexia Nerviosa y la Bulimia Nerviosa.
Aunque hay otros tipos: comedor selectivo, trastorno por atracón, pica, el trastorno de la conducta alimentaria no específico.
Causas de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son de origen MULTICAUSAL, es decir, que son muchos los factores que intervienen en la aparición de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Dentro de los factores más comunes que pueden causar Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), están: genético, psicológico, sociocultural, familiar y personal.
Sintomatología de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Como hemos dicho, son muchos los tipos y las causas que pueden provocar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA); asi pues su sintomatología es muy diversa.
Aunque, podemos resumir la sintomatología más común en:
- Miedo a engordar (incluso estando por debajo de un peso saludable)
- Compensaciones y o restricciones alimentarias
- Distorsión (o no) de la imagen corporal
- Mostrar un interés repentino sobre la nutrición, cocinar y recetas
- “Manías” con la comida. Cortarla o partirla en trozos muy pequeños, removerla en el plato, masticar mucho, cambios en la velocidad de la ingesta, tirar o esconder comida.
- Cambios en el peso de manera repentina.
- Cambios repentinos en los hábitos alimentarios; caracterizado por el aumento en la ingesta de verduras y frutas y reduciendo o eliminando la ingesta de hidratos de carbono y grasas (principalmente)
- Informarse sobre la composición de los alimentos y su valor energético (contar calorías).
- Evitación social de planes que giren en torno a la comida.
- Entre otros
Recomiendo buscar y acudir al mejor nutricionista en Madrid, el que se implicara de manera individualizada en cada caso y en el correcto tratamiento de los trastornos
El tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
El tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) requieres de la colaboración multidisciplinar y puede realizarse en diferentes niveles de atención y recursos asistenciales (hospitalización, centro de día, de manera ambulatoria).
Sea cual se la manera en la que se trata ha de ir de la mano de un equipo interdisciplinar: psicólogo y psiquiatra, nutricionista especializado en la materia.
Dentro del tratamiento nutricional los objetivos más comunes son:
- Normalización de la ingesta
- Recuperación (en caso de desnutrición) del peso
- Educación nutricional
- Mejorar la relación y conductas alimentarias (junto con el apoyo del psicólogo)
Soy Marina Foncueva, nutricionista de TCA en Madrid y nutricionista de SIBO en Madrid, ¿tenemos una cita?
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Primera consulta
El objetivo de la primera consulta es conocernos.
- Hablaremos de ti
- Análisis de pruebas clínicas
- Antropometría
Entrega del plan
A la semana de haber tenido la primera consulta y habernos conocido volveremos a vernos para entregar el plan completamente personalizado.
- Entrega del plan personalizado
- Revisión objetivos
- Herramientas
- Seguimiento
Sesiones de seguimiento
En las siguientes sesiones analizaremos cómo estás llevando los objetivos que habíamos acordado en la primera consulta.
- Revisión objetivos
- Análisis de factores y adaptación
- Consultoría
